WELLNESS MIT BERGATMOSPHÄRE

Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe. Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung, Wärme und Erholung – mitten in der Natur des Riesengebirges. Unser privater Wellnessbereich bietet den perfekten Rückzugsort nach einem erlebnisreichen Tag, ganz gleich, ob Sie von einer Bergwanderung, einer Langlaufloipe oder den Skipisten zurückkehren.

Ein wohltuender Whirlpool, eine finnische Sauna und eine ungestörte Atmosphäre schaffen einen Ort, an dem Sie den Alltag hinter sich lassen und sich ganz auf sich selbst und Ihre Liebsten konzentrieren können.

Denn wahrer Luxus ist Zeit, die nur Ihnen gehört.

Die Reservierung erfolgt vor Ort, bei der Ankunft an der Rezeption.

Wellness Preis 600Kč/1 Stunde

Saunieren ist eine traditionelle Methode zur Regeneration von Körper und Geist.

Wenn Sie einige einfache Regeln beachten, können Sie Ihren Saunabesuch in vollen Zügen genießen und von den positiven Wirkungen optimal profitieren.

Die zehn wichtigsten Saunaregeln

Damit Ihr Saunabesuch so angenehm wie möglich wird und die größtmöglichen gesundheitlichen Vorteile bringt, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Grundsätze zu beachten:

1. Duschen und trocknen Sie sich vor dem Saunagang ab.
Trockene Haut erwärmt sich schneller und macht das Saunieren angenehmer.

2. Betreten Sie die Sauna ohne Badebekleidung.
Verwenden Sie ein Handtuch oder Saunatuch als Unterlage.

3. Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
Trinken Sie vor und nach dem Saunieren genügend Wasser.

4. Nehmen Sie sich Zeit.
Ein Saunagang dauert idealerweise etwa 8–15 Minuten, abhängig von Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Kondition.

5. Hören Sie auf Ihren Körper.
Wenn Sie sich unwohl fühlen, verlassen Sie die Sauna früher.

6. Kühlen Sie sich nach dem Saunagang ab.
Eine lauwarme bis kalte Dusche fördert die Regeneration und den Kreislauf.

7. Gönnen Sie sich Ruhe.
Entspannen Sie nach jedem Saunagang mindestens genauso lange, wie Sie in der Sauna waren.

8. Wiederholen Sie maßvoll.
In der Regel werden 2–3 Saunagänge empfohlen.

9. Vermeiden Sie Alkohol.
Vor und während des Saunierens sollte kein Alkohol konsumiert werden.

10. Genießen Sie Ruhe und Entspannung.
Die Sauna ist ein Ort der Erholung, Regeneration und des Wohlbefindens.

Empfohlener Saunaablauf

• Duschen und abtrocknen.
• 8–15 Minuten in der Sauna.
• Abkühlung mit kaltem Wasser.
• 10–15 Minuten entspannen.
• 2–3 Mal wiederholen.
• Flüssigkeit aufnehmen und die wohlverdiente Erholung genießen.